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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”/ r) H; D+ d, u% R0 V1 Z% U( }" ~
8 @; F: n r; }9 L- W 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 A6 y: h: u1 P4 X
5 S4 X& z- n& i% Y/ }, k) P7 s1 x 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。5 g, F$ a: k6 ?
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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. s5 D5 L& t9 s$ ~3 U “没人能帮我……”
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& {% L. c! \+ d8 w “我走不出去,我不想走了”; c& V7 N/ _! O2 e& t" v. D% D
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。' M3 `5 u: W5 B8 S& b. ~9 l
4 F! D) O7 a) \9 {0 N) H7 X 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。3 P0 z+ u- Q" y! X6 \- O7 z
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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* g& w9 L* H! d2 j2 Y- Z! v) g 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。) z: l K1 f4 ~: K- v
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。& z4 Q" {9 E+ N5 i8 T
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。. ~3 D- d, X" c5 J0 X
# y* |* W# U; e, o 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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4 N, X+ \% h; v& @6 O 很奇怪,不是吗?7 U& \& L: b9 z% y! w
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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* h, @( i% l" f1 J; V5 s “礼物太贵了,不要买了”
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8 P" L' j6 l; A( D “家务我来就好,你不用管”3 g1 c( y* X+ [
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 E6 {& {3 h% w% k0 Z4 N* R, V6 U
2 H0 v; h. M/ S# a 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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, G# D# e( C2 A% A4 Q7 ? 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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0 `5 i! i% F+ J, J1 a. A3 F “我不重要”。3 Z% c4 j4 S( v8 t+ B0 p
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。& `, @* i5 \# ]2 q; N
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% ]* {. k& b2 D3 S7 w0 X3 u 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福- l8 O/ Y: V7 U3 L6 D2 t% D
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。1 B+ g/ i/ C; K- M) {
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