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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 居家锻炼必备俯卧撑 完美胸肌练出来



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樓主: 红蓝英雄
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居家锻炼必备俯卧撑 完美胸肌练出来

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bohemianzzw

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  • TA的每日心情
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    2024-10-14 02:47

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2016-6-3 17:09:58 |只看該作者
    学习试试
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    zongyoukai2011

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  • TA的每日心情
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    2026-6-10 13:59

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-6-3 17:15:32 |只看該作者
    坚持不了     
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    Guarantee

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  • TA的每日心情
    慵懶
    前天 20:46

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-6-3 17:42:55 |只看該作者
    有木有可以瘦大腿的
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    3448214211

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    比思貴賓

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  • TA的每日心情
    怒
    前天 20:23

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    [LV.10]以壇為家III

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    14#
    發表於 2016-6-16 19:31:24 |只看該作者
    图片上这个器具，很牛的，能同时练多处肌肉
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    chenb22

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  • TA的每日心情
    開心
    2026-2-28 10:16

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    [LV.10]以壇為家III

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    15#
    發表於 2016-6-29 22:10:04 |只看該作者
    看看 路过~~~
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    woodpecker91

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  • TA的每日心情
    擦汗
    1 小時前

    • 簽到天數: 1823 天

    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-6-30 18:09:17 |只看該作者
    好像很难的样子
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    morty

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  • TA的每日心情
    無聊
    4 小時前

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-6-30 18:27:58 |只看該作者
    这个锻炼吧还是得坚持  不坚持还是不行
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    bya859

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  • TA的每日心情
    開心
    2026-6-17 16:37

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    [LV.10]以壇為家III

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    18#
    發表於 2016-7-3 13:42:25 |只看該作者
    我想练腹肌！~！
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    qwerzdfbht

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  • TA的每日心情
    奮斗
    18 分鐘前

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2016-8-19 22:08:30 |只看該作者
    很有用的啊
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    hanyeming3

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    教授

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  • TA的每日心情
    衰
    2026-3-12 19:18

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2018-10-24 11:02:47 |只看該作者
    牛人啊      
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