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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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015 Q% \) U* ~. l3 F
3 c; z3 S6 J: n “我走不出去,我不想走了”3 Y- O& ?) N9 m
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 s( h6 @! B6 ~
7 i% G- l; @) i+ B' t: f 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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7 H0 z1 a) M# t* s( i- o( K7 j “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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]: K3 U; O9 e% b! B; H R “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”9 i4 o: i& Y3 f# A0 D _8 J1 H( Y
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“没人能帮我……”7 ^3 W: s) ?* q; b6 k ^% L
: B/ R+ D3 G- S* m: q- Q0 K$ T “我走不出去,我不想走了”, f1 r, Z9 N3 J+ a
- T0 K. X% G4 |: D } 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。$ t5 X1 Q1 [5 O# V5 \. M/ U
/ t. g/ m# b, B6 U6 w0 i! s1 Z0 S 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。$ z) d" a, H' F! E5 j! @8 f
' H$ O, x7 ~' W7 w* m& i 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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0 {6 L7 G* A& R5 X 02# S+ Q* X" E0 k' y" [; k+ l* _, e
% { X0 p* F7 X Y8 e5 D8 M2 \ “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。& M1 `) m0 D% Y0 f: B8 J$ m4 c
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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1 m) ?+ L$ g' w% A3 A( A# K4 l 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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9 `" [; ?" A3 p
8 h. {/ e+ B2 I 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。, E4 p8 e. _# ?$ e) J
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很奇怪,不是吗?
+ Z. ^ [) h5 ]5 m% k$ p
' J# |3 V) h2 k/ a& ` F! k 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:/ i4 ]5 a6 h& n
# Z: W" v+ B }
“礼物太贵了,不要买了”
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t# |" a2 l, H/ R- D “家务我来就好,你不用管”8 p* c D9 f$ _- Y
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 V s; N2 R( M" t( u. N/ K
, E/ }" _4 u$ q3 G) O/ K 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
! n$ G. m+ y0 [. d }
0 `& e& A' y7 r. \4 a& T 为什么会这样呢?
6 a" h0 ?( q4 v( @5 P' c7 P8 h
, @5 p' v$ p E7 P/ S/ j5 H% m 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。, B2 I& ^! }) ~$ n" H
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:3 r2 ?5 |! |9 a1 F( n8 ?1 t
& c# P5 M, a9 q- Z3 V$ T l2 {, Z 只有不断付出,才能得到爱。$ z2 s% E2 {. ?, x
% B$ q5 w. F8 p! t3 {! L* ^ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ M4 k. \! x" j. x! I
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“我不重要”。 p$ r: m3 U+ _% o$ b
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- M9 S7 `1 A: g6 y
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; |9 E3 I$ z/ @" j/ O. a/ D 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福: g! V7 c+ ] H$ p! N6 M/ s
3 [% L% m1 Q# @+ G( e0 E( l 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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