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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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& g( h! h3 i! q0 T2 Z% [- }- | 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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) R% K; x+ E; G( @" U$ H& S1 j+ m “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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. q. F% s _) V: A: C “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”$ ]0 _$ y) g1 k% G( Q
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“我走不出去,我不想走了”
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1 N9 o0 y: M5 k: a' g 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。2 K# c, F+ T2 A8 X F
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。9 H+ j/ H9 Y2 e3 k
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; T# B! p) C9 b' C/ x/ z- t9 M# B" E “只有不断付出,才能得到爱”7 ]& T$ t% m: s2 r' }1 B' H; X: h
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。; A, N9 z) l! }
1 b' J8 t( I5 `/ r. } 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。9 b) k0 ~- ^, i0 \4 O/ `
6 y9 F+ j9 K; n) M, Y9 d) d 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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4 S! E' A) U$ O' ]- N3 i 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( g( J! _# e3 U
1 P% I# T2 F5 s f1 e5 f/ m: E4 r 很奇怪,不是吗?7 N" c1 V. `3 W' o+ l7 R
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”# l! G, A0 b$ U: B$ }! X
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 P" F$ p6 @8 E5 n6 C, v
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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' e( h% H3 \" B) o 为什么会这样呢?5 L7 F9 V2 x q) `. {2 d. P/ M. \
# [3 g' n. f' F9 Y 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯: W9 J3 d" Q) H" n
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只有不断付出,才能得到爱。! `+ M, ~& ^" v( X
9 Q# V- U: b3 \. ?* A5 w 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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+ P* Z1 a: u4 h& w R5 h 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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5 F9 @* O4 O" ~$ ` 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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- |% f9 A5 U) w a# Z* I/ `# f 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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; c! H8 P! v! y# W 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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