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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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2 ~: u9 o* x/ A: ^# b& ]% `7 s& g. n. ~" h& l4 s7 ?9 _
“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。8 M: {8 w" F* s
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。" f* j3 p. ~" b' h1 ] g; T6 F
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。( M$ k+ R( q0 M: j
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”1 g9 O! ?6 ~* R; Z7 r
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“没人能帮我……”# n0 E! a$ A7 O" N4 ^- Y- i3 o: D
0 X& U9 }/ g7 z* d1 Y “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。/ Z j4 |- C3 c* M2 @9 `6 t% b! v9 p
" [0 i$ z8 z9 g/ ?' j: w/ { 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。$ W% ^, A3 A5 }8 k' Q
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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9 N6 d* O0 e7 v7 {3 G 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。6 a8 W9 w$ N. e; C- j3 p% H
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4 q8 C0 {. I( V' j+ x8 A “只有不断付出,才能得到爱”
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3 R( c! d0 S z& k' u- | 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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* e: H ?8 S. V' B- j 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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4 g4 C9 d$ K' c 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( W4 K3 @' i+ M! e! A8 ^" o! {1 u
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很奇怪,不是吗?
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8 N0 b0 j6 |5 h, b( S$ E; z) T: B 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:5 ` g, m. C& X
( j: j. M6 H! ^- Q' ?7 t% J& {2 g h “礼物太贵了,不要买了”
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4 p) [; r2 S, i “家务我来就好,你不用管”
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; k6 j9 k" f. [% ]7 \% ?8 p- G “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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8 ?% I+ |% E# j: X: z 为什么会这样呢?; C0 O/ F' m; S1 O# H" s& _
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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( a5 u5 I0 C5 p& ]' H' m( w 久而久之,她养成了一种思维和习惯:7 R: V: X' k. a4 ]' H' K N$ Z2 h
! s5 [& {# L" v' Y, w 只有不断付出,才能得到爱。
! T5 t5 q2 {, r. X2 h. l! o9 C
; S# q8 @; N. L' I9 p2 v. H 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! k: B* J# c9 f' P) {
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“我不重要”。
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2 _# J7 X$ y# O/ y1 z. f$ } 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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) V! y% J% J- `1 w* G* J2 W 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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2 h$ c% T, z/ P7 g ?- j8 I 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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