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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。, I; A- H2 C. Z
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。; D. ~- ^4 Z% b) P& B- @1 L/ P: w" h
! ` C _# T; X+ Y1 g 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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# D) [4 c' }& l4 H8 l “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”9 u5 K$ Q$ i) s& F6 K0 v+ p
0 {9 C9 U7 U4 e& \/ b1 z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”, F' R4 j' k3 J$ a, z% R# [
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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, \+ ^1 T( U3 O X 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。' b5 z! S0 \5 ]% S( V# @
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。# I7 L3 R% g3 _
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+ C. i, h7 e0 z& w! ^" b0 R. P “只有不断付出,才能得到爱”# d" G& P- y% p( U
0 m2 o+ H* X2 t5 N) m 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。: n) ^. P" o9 u- G2 B& q0 m
c" d3 p6 ~. i 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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: E K, V$ Z( d! W( ~ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。% @6 a$ J; B" I1 T9 [' ]
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。/ C+ S; Z3 r9 q5 P
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”2 w" a5 r: P6 ?6 w) k) n
7 B9 L& n; N. X& j8 ^1 n 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。1 |" R |- r) B& H/ a
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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6 H7 y1 S" h, P6 a, v% F p 只有不断付出,才能得到爱。, ~7 E: |( a9 H
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。3 B* A. W/ F& M$ Y o; }# F
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, T9 _& F5 D/ l5 ]' c' d 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。# I9 o* i5 h+ e( g, e+ F
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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