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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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" q' L3 m" W. p/ { 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ X* \ ?% d. l, e: A
3 S6 V9 s8 V8 g 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。' {7 W0 V# ~7 O) x9 L
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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8 K+ f0 X- e- O# a7 f: [- a* y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”! p m/ O3 I5 E( ?6 ?4 f
, U, a. O# D2 G8 F 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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& V5 z6 t( e, P+ W5 k 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。& Q. n/ X; y0 U1 r, a
" W9 J- m( ~- J' J9 Q; s/ R 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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; r! t$ s7 P; j2 \* d 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”+ K. o0 Q9 Z% ?
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。9 |3 g) X4 b. Y4 \ a" u4 z% t
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。7 G$ L& V$ }. Y( H& j8 u
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:4 o( h- ]- [8 b. S7 ]( A7 o* u% D
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 J U: H- b) Z, O# p, ]
1 n8 B1 x" y7 S9 {% w1 q, L& p 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”, g4 `; T, d; A2 f
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“家务我来就好,你不用管”* B- x1 `2 J( P% j. i8 b: c
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”6 h' `1 y% O; V+ x- d. Z1 q" T% F
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。% C+ X' B, d, t7 E" b
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为什么会这样呢?5 c$ \/ L, d( i5 A7 \: _% [" k5 G
! K( \$ Z$ q7 m. |( }! d 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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+ u4 u) u4 f$ k, g+ P 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。2 N( r4 m- T* ^3 L; q' X" O; \
; N' {. V- s) b+ \ [) G' t 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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; x# X% R0 _ b; W 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。% P% y& w# ~% j8 ?
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# S: D! _0 ]7 `! K2 }/ R! W 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福! V( l, _; i$ ]# f. q; R
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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