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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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N6 V0 F! C8 \5 C 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”& h' [# w2 D$ i9 O2 i
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“没人能帮我……”# ^7 X) z; y, d' O1 W" O. {- n: [
, W& a% f p3 f7 w “我走不出去,我不想走了”
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% |9 O1 X: q3 R' Q+ `8 O5 k 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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, A7 W- k d& R 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。& ^: t$ J( i8 p# q
' A- |7 }# r! X7 J' m 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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( a9 p. P4 c, B2 r1 D- G “只有不断付出,才能得到爱”8 I2 w2 ]* c: X; Z6 e* M
/ O/ z7 |& E6 ~% r. K- t8 a& h6 i1 r 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。' v+ O4 k l. H# P3 j7 J3 K8 G
. n0 @6 [9 l0 ~ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。% ?' Q6 F, G- Y
, A4 B5 d/ y' @- G 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:; ^) P( {+ ?3 J3 ^3 T
9 Z* C9 Y$ t g/ v; T) e/ ^1 d8 I2 y 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。+ h3 A; `3 N6 |6 J3 L
9 x# m/ N& H' Q 很奇怪,不是吗?5 U7 J! @- x0 J* ]+ [" F! |' z
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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7 ^& Y* U3 |2 O# P& w2 u “礼物太贵了,不要买了”0 ]/ s: e9 d( d- Z
, C7 S: _7 G0 C! t0 g “家务我来就好,你不用管”
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7 S$ p) d: |" H) C7 Q( ^. G “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”" U+ w; ]3 y K: ? ?; N2 \, a
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。; n; A+ O3 Q2 P8 r) x0 W
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为什么会这样呢?! F _# a; _; K! ~ ?
- n. J# W8 ^' C8 n' ^ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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9 w; a9 G2 b7 }1 H2 J& l0 @ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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! c0 Q3 X7 x$ d! z( t; F0 k' q. L# y 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:, ]- B' G2 n4 |8 b! o/ e
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“我不重要”。2 w, H. U+ ? m
, v9 m# [* E0 O! M 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- i7 w. |1 K, H
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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/ U. \) i0 r9 W% s$ I8 D 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。! q$ [# ], I* b' ^% u9 m' d4 m: m7 P
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