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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 N" ?& U/ f4 l2 v9 B! d
4 o9 n5 c$ t6 F- H( s9 S6 g “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。4 a2 H& A/ I: e0 x3 s" _
: F! U$ Y8 @7 a 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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@9 P1 m9 ~: L/ j “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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+ w0 _; V4 d+ C$ g4 A “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”! Z a L/ m5 _. [
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“没人能帮我……”& d+ G' a3 U; X# p+ I- Z* v, k. Z
9 i9 y' ]/ c& ] “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。# z2 C, ]; c* e: Y
0 j0 c# y9 B7 b- q* P4 O* C 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。 O: U" k( s5 q
) ]9 A! l8 j6 J' k8 v' W/ O$ c 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 {' H) M8 }, o; n* W4 t
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0 @- x* [9 a' C7 k! n- w0 l( f “只有不断付出,才能得到爱”5 i5 p e: u! O' t% ~( j$ O( a
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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" ?+ M& @- @7 f9 s& R 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:7 k* \# Y4 K b6 Q
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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1 }2 h! j1 Y; Y4 g 很奇怪,不是吗?; n/ p1 P7 r$ l! g
0 m# y R8 I, _' c9 A 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:/ N% `. S2 z V( R% S% X8 Y! E
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“礼物太贵了,不要买了”
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Z7 C) [( q" x* @# k1 {& ]6 s0 k; h “家务我来就好,你不用管”! I4 a: |, A' n
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 M1 ^3 r' w1 q$ ]# Q0 B. p
+ I7 Y J- R5 D, ]& t 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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( e* p3 ] n' ~ g# U$ P 为什么会这样呢?/ a. K5 u4 `" i3 j$ }- L
$ ^; }* ]- f" @* J- [ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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# }, y( ?! w( p R1 l; c9 d3 e 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。7 `: c6 K2 _0 _ k/ k- J( q
1 L: N# H; C6 s; W. V! ] 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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0 {% t s% d3 H1 Z1 {! _ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。% S. h2 o3 @" `: g& _0 S2 h
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) O3 S& d, B0 H" Z! g 03" n/ B) \0 B" Q$ L) c, j1 I, K ?
, w' v% ?8 n$ v' H5 k/ ~- z: L' g 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。1 U* s3 X" {/ t W; r5 f
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