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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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5 m- d3 p4 ^: g. v4 C+ ]) P 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。3 X6 T+ R2 _) k8 K
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。8 K# _+ n% t: \/ D+ L0 x: U
( X N7 ^8 v1 V! O 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。4 Y$ e/ @* u3 w- G. r! `6 w
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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8 d8 A5 V' @- k! N1 N$ m “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( h( G) n' w3 X3 f* @: Y
4 K0 F, B4 P) i" g “没人能帮我……”
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" Z8 g3 J* i! g. O* k “我走不出去,我不想走了”/ M- s* `" C1 \5 w% o" `: V+ I
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 T; D+ q G. R! v! }
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# S& f7 m w% W2 W* |! h
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。6 P" ~; W, u) W2 X2 @8 f
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( ~( N( u2 X+ \" J+ ~ “只有不断付出,才能得到爱”& d# [+ v( X( j4 K- X2 U w0 F4 G
) C6 ~7 m' |* ~) w* D
心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。, P% g, [4 H" e Z3 L- Q
- B+ {; P& Z3 o; w 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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* D4 k- n1 ]5 G2 d, a" J* m6 U 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。0 j* [) s0 ]0 I* }* J" i
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4 C, W A4 E! y. U# C! A9 L 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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, c- a7 p* i+ G" L+ l 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。4 @* I {# J0 y* h+ U! D5 ?7 q$ s
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很奇怪,不是吗?8 {( {- I6 S1 B/ V/ X: ?, w
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”. k& j, ?1 j2 x; A9 N; {. j
6 `3 `$ ^" k( V( J1 h+ P 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。% H0 @3 }$ c$ W
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为什么会这样呢?( ~2 e! a+ H# W" U
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。9 h8 \7 E/ j9 e' s6 g' I# P: F' _
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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- B& W8 E5 v" @ g- [1 i! ~& e( ~ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# g1 B8 h5 D$ x# h* F* _1 d' ^6 R
* H( X( l( [% Z& r. \- \3 A# C “我不重要”。5 U! ?. H" a: z& x: t$ w8 E; \
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" U& U+ A# h1 S- N# ]" H( U( H
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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& t! z; U: Z+ q/ Y: h2 p 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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