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[粉,面,飯] 西葫芦、鱼肉煎饼

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    [LV.8]以壇為家I

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    樓主
    發表於 2012-2-12 15:43:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
    61.jpg

    韩剧里常常看到妈妈给已单独生活的子女带(送)小菜,除了泡菜类,还常有用各种蔬菜、海鲜做的小煎饼,这种西葫芦和鱼肉做的煎饼最常见。据说,这类小煎饼最初是逢下雨天,妈妈们为了哄骗不能出去玩的孩子能安稳地呆在家中而做的小零食。每个国家都有其独特的饮食文化,略知一二,对好吃不懒做之人是件乐事。西葫芦(zucchini)又叫节瓜、翠玉瓜、笋瓜,咱中国人常用它包饺子、包子、凉拌、煮汤、爆炒。。。

    材料:
    西葫芦1个,白色无刺的鱼肉1条,(龙俐鱼、黑鱼、鲈鱼等鱼肉均可),胡椒粉、盐适量,鸡蛋1-2个,普通面粉适量,香菜叶、小葱适量,油适量,沾料:,生抽酱油1勺+冷开水(或高汤)1勺+醋半勺+糖1小勺


    做法:
    1.鱼肉和西葫芦分别切片,鱼肉用胡椒粉、盐调味略腌,西葫芦也可以用盐略调味(但时间不宜太长,否则会流失水分变软)。
    2.将西葫芦片、鱼肉分别沾上薄薄一层干面粉,再沾上一层蛋液,
    3.再在西葫芦片、鱼片表面贴上一个香菜叶或贴上小葱圈、辣椒圈等起装饰作用。用不粘锅加少量油双面煎熟即可,先煎有装饰的一面。

    小诀窍:
    这类煎饼韩国人多是当小菜吃,有泡菜搭配很适宜。如果就这么吃可以配沾酱吃。

    西葫芦切0.5厘米厚为宜。鱼肉切双飞片或蝴蝶片,就是斜刀一刀下去不切断,继续片第二刀后再切断,鱼肉在第一刀与第二刀之间是连接状态的,这种方法可增加鱼肉面积使鱼肉片成为圆形。



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    11 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 11 小時前 |只看該作者
    西葫蘆我是真不愛吃!
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