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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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019 G# E0 h2 E( _# l6 z4 P
; M; d8 z6 t. S2 s7 ? “我走不出去,我不想走了”: ~0 b5 u I; Z1 U; x' I
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。5 Y" V+ r# _' l) V& e: m0 S* Y) K
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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6 s) F1 S0 L) @; n) d 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. p: B: B( ]* B
' q4 L$ O) J9 o “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”2 w1 u' b2 v# a6 ]$ h
" [; P( H# f9 `; ~9 H" y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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6 }$ Q$ E4 o! b% _" o R “没人能帮我……”4 _$ c& p9 `3 t" ^
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“我走不出去,我不想走了”
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& K2 ~3 U1 X n+ V X" `* D5 p 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。* ^) t n6 {' k+ v+ N( p( e, `
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。/ X V% ~7 |2 I# `0 m
1 q7 B2 R1 x) |3 B 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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02
' d7 ~* P) O' y
3 c/ r- I: l }2 o! S; i7 {. H “只有不断付出,才能得到爱”
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7 G) u& `0 t% n6 O: T, o a% e5 ? c 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。7 c7 W1 g; [$ {' Y3 s+ X; k) p
+ C8 s6 O2 n0 `: P' z# t 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。& E& X$ W4 t: T) u5 t6 h5 N5 V
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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; \& G" D3 x2 A. f 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:1 d) ? s* b! ?! {
/ C+ a7 ^) P7 I' v 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( b( S* R8 p% G1 b! G
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很奇怪,不是吗?/ ^" c% C2 v( }
! O0 v# U3 A" H$ Q; |, r' b/ g 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:2 w, }* c/ }; N9 @% e
$ c$ k8 o7 Y+ S8 q% o) h" X5 {. K A “礼物太贵了,不要买了”
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" I! ]# s8 W$ |0 j9 p6 r “家务我来就好,你不用管”
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8 r" |7 F4 B9 ^ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 _" v* m5 ]0 Y8 k
4 d3 N, d2 ?% [! l) C 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
* V# B( e: h: x! N* G& c/ K7 S: `- u& @* P! @1 z. }
为什么会这样呢?! j3 ]: w- R( _
9 Z3 X" H% r/ r) ~9 w v 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:- ?! } m. Z( _+ T
/ c8 O% |6 |* k2 W& d) I, G 只有不断付出,才能得到爱。
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4 ^6 }& T: j+ L8 d2 ` 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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( M; b3 j8 N0 s; t- d; ]$ V, A “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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8 W- v, k( Z- E2 _( j, Y) t 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。/ l' x4 C# k$ Q; W# y% B
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: f% w+ v; R9 i, |* r9 Q 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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